wtorek, 26 maja 2015

Jak zapewnić dłoniom odpowiednią higienę?


Mycie rąk to czynność, którą wykonujemy każdego dnia. Jej regularność przeciwdziała rozprzestrzenianiu się bakterii i innych zarazków, które mogą wywoływać przeziębienie, grypę, rozstrój żołądka czy inne problemy zdrowotne. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy myjecie dłonie w sposób prawidłowy? 

Prawidłowe mycie rąk powinno trwać od około 40 sekund do minuty. Dopiero po takim czasie dłonie stają się naprawdę czyste. 
Na rynku dostępnych jest wiele produktów, dzięki którym zostanie zapewniona odpowiednia higiena dłoni. Marka Dettol ma w swojej ofercie mydła, które zabijają 99,9% zarazków, w tym bakterie Salmonelli, E.Coli oraz wirusy grypy (dane na podstawie przeprowadzonych badań). Warto po nie sięgnąć i chronić swoje dłonie przed zarazkami.


 Jak myć ręce? 
  1. Należy zwilżyć ręce czystą, ciepłą, bieżącą wodą.
  2. Nałożyć niewielką ilość mydła.
  3. Potrzeć dłonie jedna o drugą (z dala od wody).
  4. Potrzeć palce, kciuki i przestrzenie między palcami.
  5. Potrzeć końce palców i paznokcie.
  6. Potrzeć grzbiet każdej dłoni.
  7. Opłukać ręce czystą, bieżącą wodą.
  8. Osuszyć ręce czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym.

Z moich obserwacji wynika, że z myciem rąk bywa niestety różnie. Ludzie często nie przywiązują do tego wagi. Odpowiednia higiena rąk wchodzi jednak w nawyk. Trzeba tylko o niej pamiętać, a przede wszystkim chcieć ją wdrażać w życie. W pewnym stopniu od nas samych zależy nasze zdrowie oraz zdrowie osób, z którymi mamy styczność. 



Jak Wam się wydaje, ludzie przestrzegają podstawowych zasad higieny dłoni, zwracają uwagę na ich czystość?



24 komentarze:

  1. jeszcze ich nie uzywalam ale z checia bym takie cudo przygarnela<3

    OdpowiedzUsuń
  2. Większość ludzi (tak jak widzę np w galeriach) mycie rąk traktują niczym opłukanie dłoni wodą..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie w galeriach można przyjrzeć się myciu rąk "z bliska" ;) 10 sekund i umyte, a czasem nawet i to nie.

      Usuń
  3. U nas jest to bardzo ważne, szczególnie od kiedy młody ma tracho.
    No i w ruch idą u nas żeliki z BBW

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U Was higiena jest szczególnie ważna. Też lubię żelki BBW.

      Usuń
  4. Ja zawsze myję ręce po przyjściu do domu/ pracy itd., a wiele osób nie. Ogólnie z higiena rąk jest słabo.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety da się zauważyć, że część osób nie dba o higienę rąk.

      Usuń
  5. Mało kto pamięta o odpowiedniej higienie rąk niestety. Świetny post :)

    OdpowiedzUsuń
  6. ja często myję dłonie i używam żeli antybakteryjnych. ważne aby mydło nie wysuszało.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja wszędzie mam ze sobą żel antybakteryjny. Niektóre mydła potrafią wysuszać skórę, dlatego mam też bzika na punkcie kremowania dłoni :)

      Usuń
  7. Często myję ręce, mam na tym punkcie świra ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. TYch produktów nie znam, ale o myciu rąk zawsze pamiętam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. lubimy je. ja też zauważyłąm że większość ludzi źle myje rece krótko niedokładnie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Raczej nie zdają sobie z tego sprawy, że robią to źle.

      Usuń
  10. Jako że mam małe dzieci i jeszcze do niedawna noworodka higiena rą u mnie w domu jest bardzo ważna i zwracam uwage:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przy dzieciach i tym bardziej noworodku to bardzo ważne :)

      Usuń
  11. Nie słyszałam o tej firmie a właśnie szukam dobrego mydła do łazienki.

    OdpowiedzUsuń
  12. ja myje rece raz dwa i juz a w pracy mam płyn do dezynfekcji i git ;p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W pracy ludźmi i tym bardziej malując, płyn musi być :)

      Usuń